记录一次线上 INSERT 被长时间阻塞的定位过程，最终确认由 MySQL Gap/Next-Key 锁引起；文中说明锁的原理与触发场景，提供 MySQL 8.0 的 data_lock_waits/INNODB_TRX 诊断方法、KILL 应急，以及隔离级别、索引与语句优化等规避建议。