《上头Obsidian：手把手教你用AI做好知识管理》提出了一套以“表达”为核心的知识管理方法——GAP模型：采集（Grasp）、归类（Arrange）、表达（Present）。通过明确目标、高效采集、合理归类，最终借助Obsidian与AI工具实现高质量输出，将碎片信息转化为结构化知识系统，帮助用户从“信息焦虑”走向“知识掌控”。

记录一次线上 INSERT 被长时间阻塞的定位过程，最终确认由 MySQL Gap/Next-Key 锁引起；文中说明锁的原理与触发场景，提供 MySQL 8.0 的 data_lock_waits/INNODB_TRX 诊断方法、KILL 应急，以及隔离级别、索引与语句优化等规避建议。

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本文将带您踏上优雅重启的范式转移之旅，从 tableflip 的第一性原理出发，深入剖析其工作机制；然后，我们将切换视角，审视 Kubernetes 是如何以一种截然不同的哲学来定义和实现优雅；最后，我们将深入 Kubernetes 实践的每一个细节，从探针、竞态条件到有状态服务和多服务进程，为您在云原生世界中构建高可用 Go 应用，提供一份清晰、详尽的终极指南。

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